שריר המפשעה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני מספר שבועות הרגשתי מתיחה בשריר המפשעה לאחר שיעור פילאטיס. אני רצה כ-4 פעמים בשבוע ומאז בתחילת הריצות אני מרגישה כאב בשריר אשר עובר במהלך הריצה, אך השריר מורגש גם לאחר הריצה ואפילו ביום שאחרי. הכאב לא מאד חזק אך מדאיג אותי שהוא לא עובר. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אין דבר כזה שריר מפשעה. יש מפשעה ויש מספר שרירים בסמוך. בכדי לדעת מה בדיוק יש לך צריך למשש את המפשעה שכןיתכן ומדובר בכלל בבקע מפשעתי וכן למשש את השרירים בסביבה לזהות את הפגוע למתוח אותו ואולי לעשותגם בדיקת על שמע שלו
מנהל פורום אורתופדיה
