החלמה משבר מאמץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מתאמן בכושר קרבי ונפצעתי, שבר מאמץ דרגה 1-2. כאבים בזמן מאמץ, וגם לפעמים לא במאמץ. הרופא אמר חודש מנוחה, והביא לי תוכנית אימונים. נחתי חודש, והפסיקו הכאבים. אני עכשיו נמצא בשלב של התוכנית אימונים, ואין לי כאבים בזמן מאמץ אלא כשאני יושב, עומד ובקיצור לא בזמן מאמץ. מה זה אומר? (השבר הוא בשתי הרגליים בשוקיים)
לקריאה נוספת והעמקה
איני יודע .
מנהל פורום אורתופדיה
