קרע ברצועת העקב

שלום ד"ר נקעתי את הרגל לפני שבועיים לאחר צילום אין שבר אך לאחר אולטרסאונד נאמר שיש ברצועה טאלופיבולרית קידמית: קרע תת שלם של הרצועה בתהליך הצטלקות הרצועה מעובה חומר היפו והיפרקוגני רב בסביבה. אני דורך על הרגל אך ישנה נפיחות קלה וכאבים קלים הרופא המליץ על אייר ספורט שאלתי היא האם מומלץ לשלב פיזיוטרפיה או לתת לרגל זמן מנוחה ואז לעשות פיזיוטרפיה?. שאלתי השנייה האם אני יכול לחזור לעבודה, עבודה במחסן אפשר לומר עבודה פיזית ? תודה מראש.

ממלץ מאד פיסיותרפיה בעיקר מה שנקרא אימון פרפיוצפטיבי. ושימוש במקבע לקרסול בעת פעילות כולל עבודה .