מכה בצלעות
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, קיבלתי מכה חזקה בצלעות מנפילה על סלע בעקבות רכיבת אופניים אגרסיבית. כבר שבוע כואב לי ולא עובר. יש לציין כי אני ממשיך להתאמן, בעיקר בריצה ושחיה למרות הכאבים. האם כדאי לי לנוח ולא להתאמן? או שין קשר בין הדברים. בתודה מראש, יגאל ספיר
לקריאה נוספת והעמקה
אם אתה מסוגל לרוץ אז מצבך טוב ואתה יכול להמשיך