ריצה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב האם ריצה באופן קבוע למרחקים בינוניים של 5-10 ק"מ, עלולה לגרום לנזקים בברכיים ובגב? יש באינטרנט כ"כ הרבה דעות סותרות ואשמח לשמוע את חוות דעתך תודה מראש קינן
התשובה היא זה תלוי . תלוי במבנה הגוף שלך ומבנה הגפיים , תלוי במשקלך, תלוי במצבך הבריאותי, תלוי במטען הגנטי שלך , תלוי בטיב הנעליים ובטיב המסלול . החיים זה דבר מסוכן
מנהל פורום אורתופדיה
