גנן מזדקן מתעקש לכפוף ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה לעשות, עקשן. פעם הגדרת זאת כ"דלקת עקשנית בפרקי הגוף", אז אני זורם איתך. אחרי 3-5 ש"ע בגינה, הברכיים על כרית אך הגוף כולו מכופף מטה אל אמא אדמה שורצת העשבים, בהתרוממות קיים קושי שהתרגלתי אליו. לאחרונה הופיעו כאבים חזקים בשרירי הרגליים האחוריים, לכל אורך הרגל. גם מתיחת הרגל לקצה גבול אורכה, בשכיבה, לא משחרר את הכאב. כאב גם בישיבה וגם בשכיבה בכל פוזה. בלחיצה על עצם צד הקרסול - כאב חד. מה דעתך? שרירים? עצמות? כלי דם? או שסתם לא רצוי לקשישים להתעקש על אחזקת גינה של 700 מ"ר?.....
קרוב לודאי שרירים . התעקש אבל עשה גם התעמלות ופעילות אארובית