כרית או לא כרית
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני נוהגת לישון על הבטן וגם על הצד ללא כרית. בזמן האחרון אני חשה כאבים חזקים בצוואר המקרינים גם לכתף, והרגשה של כיווץ חזק. האם מומלץ לישון עם כרית לתמיכת הצוואר או להמשיך לישון כפי שאני רגילה(ללא ככרית)? ומה ניתן לעשות באופן כללי למנוע כאבים אילו?
אשר לכרית רק הנסיון ילמד . אשר לסיבת הכאב :שילחי את כתפך וצוארך לבדיקה ( את מוזמנת להצטרף)
מנהל פורום אורתופדיה
