האם יש קשר בין ספננינג לברכיים?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני כשנתיים מדריכת ספניניג (אופניים) לא סובלת מכאבים בברכיים אלא להפך הבנתי שזה טוה לאנשים עם בעיות ברכייםרציתי לאשר זאת אני עושה 3 שעות ביום ספנינג כולל מתיחות 6 ימים בשבוע האם בעתיד יהיה לזה אפקט על ברכיי או על משהו אחר? אודה לך מאוד על תגובה קארן
קארן שלום רב כל פעילות שאנו עושים משאירה את חותמה אבל הגוף יש לו מנגנוני שיקום והגנה ולכן מה שחשוב הוא המינון. אינני יכול לתת לך תחזית. בבדיקה גופנית של ברכייך הייתי יכול להעריך באופן גס את ההסתברות לנזק שיגרם אךכאמור באופן גס בלבד. דר' א. לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
