ברכיות
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב , שאלתי היא : האם בריא לשים מגן ברכיים ( ברכיות ) בהליכה ? כי שמעתי שזה מחליש את השרירים ... תודה ,
לקריאה נוספת והעמקה
מכיוון שבעת הליכה את מפעילה את השרירים והפעלת השרירים מחזקת אותם הרי שהברכיות לא יכולות להחליש אותם יום נעים