בעיות בברך

אני בן 15 וחצי ויש לי בעיות בברכים עכשיו התוצאות שהיתי באורתופדיה הם : נראה כ jumpers kness ו runners knees על רקע שרירי הממסטרינגס קצרים צמחיה מהירה over use אתה יוכל להסביר לי מזה אומר תודה

JUMPER'S KNEEזו מחלה של ספורטאים בוגרים על רקע של שימו שיתר והיא מתבטאית בכאב בקדמת הברך כשבודיקים מוצאים שינויים ניווניים בגיד של הפיקה. אצל ילדים יש תופעה דומה הנקראית תסמונת סילבר ינסן סינדינג