תרגילים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי ידידה שהיה לה בעיה כמו שלי בכתפיים והיא הלכה מכופפת והיא לבשה את החגורה וזה מאוד עזר לה אז איך זה מזיק אם זה עזר לה ? נ.ב איזה תרגילים אני מריך לעשות בשביל גב ישר (אם אפשר גם תמונות וכתובות של אתרים)תודה
איני יודע מה בעייתך כך שאיני יכול לענות בקשך לחברתך. אשר להליכה זקוף זה עניין של תרגול ומשמעתעצמי ולא סט מסויים של תרגילים שיזקפו לפתע את קומתך
מנהל פורום אורתופדיה
