אוסטאופניה קלה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! לפני כשנתיים עברתי תאונת דרכים, שבר ברגל , איחוי איטי כשנה, בצעתי בדיקה והתגלה אוסטאופניה קלה בירכיים,שאלתי 1 מה ניתן לעשות ? 2 יש קשר לתאונה כי לפני לא כעבו לי הברכיים,לאחר התאונה הפסקתי להתעמל
לקריאה נוספת והעמקה
לצרוךסידןבכמותשלכ 800 מ"ג ליום, לצרוך ויטמין ולבצע פעילות של עומס על העצמות . אין קשר לתאונה