דורבן
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה הטיפול לדורבן ברגל כאבים מאוד חזקים מזה שנה בת 66 בריאה בדרך כלל
לקריאה נוספת והעמקה
הטיפל הראשון הנו מתיחות של הקישור הכפי הארוך . עושים זאת על ידי משיכת וכיפופה כלפי מעלה ניתן להרגיש בקישור הכפי הארוך כמו מיתר לאורך כף הרגל בצד הכפי שלה. . מותחים 30 שניות וניתן אף להסיף לחיצות על הקישור.טיפול שני מתיחות של גיד אכילס ( ליתר דיוק של שרירי התאומים ) . יש המאמינים שמדרסים עוזרים . אני לא .יש הממליצים על זריקות מקומית של סטרואידים אותי צריך לשכנע שכבר ניסו הכל. יש הממליצים על ניתוח אני לא, חוץ ממיקרים קיצוניים ול
מנהל פורום אורתופדיה
