חום וקור
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר שלום שמתי לב ששחקני ספורט שנחבלים במשחקים מניחים על מקום הפגיעה קרח ולאחר מכן מגבת חמה או כרית חימום. שאלתי היא האם השילוב הזה של קור וחום לשריר כואב אכן יעיל?
מטרת הקרור היא להקל על הכאב ולהקטין דימום ונפיחות . החימום משיג אפקט של הרפיית שרירים מכווצים מחמת כאב .
מנהל פורום אורתופדיה
