קרע במעטפת השריר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, לפני שנתיים ביצעתי US עקב בליטה בשוק, התברר שיש לי קרע במעטפת השריר, הומלץ לא לעשות כלום כי זה לא מפריע לי (קצת כואב לאחר ריצה). השבוע גיליתי עוד בליטה דומה (בזמן כייוץ השריר), שאלתי היא האם ריצה (10 ק"מ) על בסיס קבוע 3 פעמים בשבוע יכולה ליצור קרעים כאלה או להחמירם?
בזמן ריצה יש עליה בלחץ בתוך השריר עקב זרית דם מוחשת. עליתלחץזו עשויה להרחיב פגמים במעטפת השרירי -פגמים קיימים- אך לא ליצור אותם
מנהל פורום אורתופדיה
