נפילה על עצם הזנב

שלום , נפלתי במסגרת אימון אירובי מהמדרגה אחורה על עצם הזנב . כרגע אני חשה כאבים עזים באזור בעמידה שכיבה וישיבה . אילו בדיקות עליי לעבור על מנת לוודא שלא נגרם נזק לעצם הזנב או חוליות הגב. ומה הטיפול במקים אלו? תודה

הבדיקה החשובה מכל היא הבדיקה הגופנית כולל בדיקה רקטלית בה מכניסיםאצבע לרקטום ותופסים את עצם הזנב בין שתי אצבעות ( אגודל ואצבע ) ובודקים את יציבותה ורגישותה. בדיקות אפשריות נוספות הן צילום צדדי של העצם בעמידה ובישיבה , ומיפוי עצמות.

ואחרי הברור, וכאשר יהיה מותר, חפשי מישהי שעובד עם muscle energy (פזיוטרפיסט או אוסטיאופט)