שבר מאמץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת ממה נגרם שבר מאמץ? איך אפשר למנוע אותו? ואיך אפשר לדעת אם יש לי שבר מאמץ. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שבר מאמץ נגרם כתוצאה מהעמסה סובמקסימלית חוזרת במשך זמן ותדירות הגבוהים מכשר העמידה של העצם הבנת ברוך? דוגמאות : ריצה למרחק גדול מידי אצל אדם שאינו מאומן .
אבל איך אני אמורה לדעת אם יש לי? איזה סוג של כאב זה? ומה אפשר לעשות כדי להמנע משברי מאמץ?
מנהל פורום אורתופדיה
