שבר מאמץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
רציתי לדעת ממה נגרם שבר מאמץ? איך אפשר למנוע אותו? ואיך אפשר לדעת אם יש לי שבר מאמץ. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שבר מאמץ נגרם כתוצאה מהעמסה סובמקסימלית חוזרת במשך זמן ותדירות הגבוהים מכשר העמידה של העצם הבנת ברוך? דוגמאות : ריצה למרחק גדול מידי אצל אדם שאינו מאומן .
אבל איך אני אמורה לדעת אם יש לי? איזה סוג של כאב זה? ומה אפשר לעשות כדי להמנע משברי מאמץ?
מנהל פורום אורתופדיה
