חבלה בישבן?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, אני אישה בת 42. לפני כמה שבועות נפלתי על מוט ברזל. נפילה ישירה כך שחטפתי מכה חזקה בישבן. חיצונית לא היה אף סימן, אך מאז היו לי קצת כאבים. לא הלכתי לרופא כי חשבתי שזה רק עניין של זמן, והכאב יחלוף מעצמו. אני עובדת במקצוע שדורש ממני ישיבה ממושכת במשך שעות מרובות, ולאחרונה יש לי לחץ בעבודה כך שאני יושבת אף יותר מהרגיל. הכאבים התגברו בהתאם, והם פשוט בלתי נסבלים. הכאב מתגבר במיוחד כשאני קמה מהכיסא, אך כואב לי גם בזמן הליכה ושכיבה. ברור לי שיש קשר בין הישיבה הממושכת לכאבים. השאלה - מה תמליץ לי לעשות בנידון - ומה ניתן לעשות כדי להקל את הכאב הנוראי הזה? המון תודות מראש, לאורנה
ראשית יש לאתר את המקום הכואב .במקרה שמדובר בעצם העוקץ( הזנב) ניתן להקל עלי העל ידי ריפוד החתוך באופן שאינו מאפשר לחץ על עצם זאת. בנוסף יש תרופות נגד כאב .
מנהל פורום אורתופדיה
