רצועה ACL
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום , האם מותר לי לנסוע עם אופניים בזמן שיש לי קרע אבל הברך לא בורחת לי . ואזה פעילויות אני יכול לעשות כדי לחזק את שרירי הברך ?
כן נסיעה באפניים לא תזיק. בדבר תרגילי חיזוק עליך להתיעץ עם פיסיותרפיסט/ית
שלום , האם מותר לי לנסוע עם אופניים בזמן שיש לי קרע אבל הברך לא בורחת לי . ואזה פעילויות אני יכול לעשות כדי לחזק את שרירי הברך ?
כן נסיעה באפניים לא תזיק. בדבר תרגילי חיזוק עליך להתיעץ עם פיסיותרפיסט/ית