פריצות דיסק ופעילות גופנית.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בן 69 שנים. לאחרונה התגלו אצלי פריצות דיסק בגב התחתון - חוליות 3-4-5. האם פעילות גופנית בחדר כושר או צעידה גורמים נזק? האם עדיף לשחות בבריכה ובאילו סיגנונות על מנת להקל בכאבים או לתמוך בשרירי הגב התחתון.? תודה על תשובה מוסמכת, כי מספר התשובות שקיבלתי הן כמיספר השאלות.
העקרון הוא פשוט עשה מה שהכי כיף בשבילך
צר לי אך התשובה מאוד לא מספקת. שאלתי על פעילות גופנית או שחייה במקרי פריצות דיסק בגב התחתון. מה עלול לגרום נזק ומה יתמוך ויפחית סיכונים לנזק נוסף. האמירה לעשות מה שכיף לך...........איננה תשובה מיקצועית לשאלה שרבים עשויים לקרוא ולהתעניין. תודה.
מנהל פורום אורתופדיה
