שלום, קראתי באיזה ספר על ספורט
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמתיחות מסייעות לגוף לסלק חומצת חלב מהשריר.. כתבתי זאת באיזה פורום ומישהו כתב לי בתגובה כי זה אינו נכון.. האם מישהו יכול לומר לי אם יש לכך תימוכין? האם עשו מחקר שאישש זאת? בתודה מראש על התשובה אמי
חומצת החלב נוצרת בשריר בתהליך הנורמלי של שריפת אנרגיה יש ימצבים שבהם השרירי עובד "קשה מידי" ואינומקבלמספיק חמצן לצורך ביצוע תהליך השריפה של הפחמימות וכתוצאה ניצול חומצת החלב מתעכב והיא מצטברת בשריר. מסתבר שאין לה חשיבות מיוחדת וכאשר נחים השריר מנצל אותה בסופו שלדבר
מנהל פורום אורתופדיה
