עקמת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי עקמת קלה בגב, אבל אני סובלת מכאבים באיזור הגב התחתון. איזו התעלמות מומלצת לשיפור המצב? תודה.
למעשה כל התעמלות להוציא הרמת משקלות בעמידה או ישיבה. מומלץ לתתדגש לחיזוק שרירי הגוו ולמתיחות של מפרקי הגווף
מנהל פורום אורתופדיה
