כאבי גב תחתון
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר לב שלום רב ! אני בת 36.5, בחודשים האחרונים סובלת מכאבי גב תחתון, לפני כחודש נרשמתי למכון כושר, לרוב מתאמנת על ההליכון כשעה, בהליכה מהירה, ואח"כ עוברת קצת לעבודה על המכשירים. יש לציין שכאבי הגב התחתון התחילו עוד לפני שנרשמתי למכון כושר. האם לדעתך ההליכון עלול להחמיר את כאבי הגב ??? אשמח לתשובתך איריס
נהפוך הוא פעילות גופנית אך מסיעת לכאב גב. עם זאת חשוב לעשות אתהפעילות כהלכה וזה כולל חימום והקפדה על מתיחות בתחילת האימון ( אחרי חימום )
מנהל פורום אורתופדיה
