כאבי גב תחתון לאחר הליכה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. לאחרונה התחלתי בהליכה של כ 50 דקות,שלוש פעמים בשבוע,אבל כמה שעות לאחר ההליכה מתחילים אצלי כאבים בגב התחתון. אני רוצה לציין שאני בן 43,ויש לי בלטי דיסקים בכמה איזורים בגב(לא זוכר בדיוק את המיקום...)אבל ידוע שגם בגב התחתון+עקמת. האם הכאבים הם תוצאה של הבעיות בגב,או זו תוצאה של שרירים,תוצאה של אימוני הליכה שרק לאחרונה התחלתי לבצע,ושהגוף עדיין לא מורגל? מה עושים מפה והלאה? תודה מראש! איתן
סביר להניח שיש קשר בין בעיות הגב לכאב בהליכה.
ד"ר אסא לב-אל תודה רבה על התגובה. אז פשוט להפסיק ללכת,או להתרגל לאט לאט למצב עם קצת עזרה ממשחות וכו"?
מנהל פורום אורתופדיה
