שחיקת ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
כבר מעל שנה שאני מבצעת כמעט בכל יום פעילות מאוד אינטנסיבית (8 עד 10 ק"מ כמעט בכלח יום) על מכשיר קרוס קאנטרי (דומה לריצה אבל תנועה מעגלית למניעת זעזוע). אני ממש "מכורה" לזה ומאוד קשה לי הרעיון של להפסיק. עם הזמן התחילו לי כאבי ברכיים ורופאת המשפיה ייעצה לי לקחת מגה גלופלקס - טבליות שאני לוקחת כבר מעל חודש בלא שיפור. האם המשך הפעילות עלול לגרום נזק בלתי הפיך? האם הברכיים יכולות להבריא גם אם אמשיך בפעילות?
"ברכיים כואבות" זה צרור שלם של בעיות אפשריות ויש להבחין בינהן ולאבחן את הסיבה הגורמת לכאב. לתת סתם בעלמא מגה גלופלקס זה יריה באפלה. עליך לפנות לאורתופד שיודע איך ומוכן לבדוק אותך כמו שצריך ולאבחן את הבעיה
מנהל פורום אורתופדיה
