בלט קלאסי ובעיות אורתופדיות
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הבת שלי בת 11 שנים. לומדת, במסגרת בי"ס, כ-10 שעות מחול בשבוע (קלאסי, מודרני, כוראוגרפיה) ומבקשת להוסיף עוד שני שיעורים בשבוע בחוגים מחוץ לביה"ס. שאלתי - האם הדבר עלול לגרום לבעיות בהמשך? האם המינון סביר או מוגזם? כבר היום מתלוננת מדי פעם על כאבים בברכיים או בקשתות כפות הרגל (אין פלאטפוס).
מספר השעות המוקדשות לאימון אינו הגורם החשוב הרבה יותר חשוב לדעת מה בדיוק עושם באותן שעות, האם יש הקפדה על צורת אימון ותרגול שאינה מזיקה , האם יש שמירה על תזונה נכונה על בטיחות וכו'.
מנהל פורום אורתופדיה
