בלט דיסק ושירות מילואים

אני בן 36 וסובל מכאבים בגב התחתון+הקרנות לרגל. בבדיקת ט.מ נמצא בl4-l5 "בלט אחורי של הדיסקית המוחק את השומן האפידורלי הקדמי ולוחץ על השק הדוראלי". א. מה זה אומר? ב. האם פעילות מאומצת , הרמת משאות או שינה על מזרון שאינו אורטופדי יכול להחמיר את הבעיה? תודה.

מבחינה סטיסטית יש לך סיכוי של כ 90% להחי מן הכאב תוך פרק זמן של 3 חדשים. ולכן אם עדיין לא חלפו 3 חדשים מצבך אינו חמור. . דבר נוסף חומרת הבעיה עומדת ביחס ישר למידת ההגבלה התפקודית. שאתה חש. שמת לב שאיני מתיחס לממצא בדיקת הטומוגרפיה המחשבית מן הטעם הפשוט שחשיבותו מוגבלת ( ל50% מן האוכלוסיה שלאנשם שאין להם כאב גב (אין!!!) י ש ממצא דומה. . הרמת משאות יכולה להזיק. שינה על מזרון אינה מעלה או מורידה ואין דבר כזה מזרון אורתופדי חוץ מאשר במודעות הפירסומת.