כאבים בגב בעקבות אימוני חדר כושר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום!!! אני בן 16 וחצי ומתאמן בחדר כושר שנה וקצת... לאחרונה יש לי כאבי גב בעיקר בישיבה וקשה לי לשבת ביציבות עם גב זקוף.. גם יש עוד בעייה שאשמח עם יש לך תשובה לה... לאחרונה החל להיות לי המון קליקים בגב בעקבות מתיחות שאני עושה לשחררם...(עושה קליקים ממש כל רבע שעה)... הם זה גורם לבעייה הקליקים ואיך מונעים אותם?... ואיך מונעים את כאבי הגב? תודה מראש
רשימתהסיבות האפשריות לכאב גב יכולה למלא עמוד . בכדי לענות על שאלתך צריך לבדוק אותך . לעניין הקרקושים ( קליקים ) - בעקרון אין להם חשיבות ואין צורך לטפל בהם .
מנהל פורום אורתופדיה
