כאבי גב - ישיבה ממושכת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני עובדת במשרד ויושבת הרבה שעות. יש לי פריצת דיסק ובלט. כעת ישלי בעיה כאשר אני קמה מהישיבה , אני מעט צולעת ומרגישה כאבים בגב מה אפשר לעשות למניעת כאבים אלו ? תודה חיה
תתחילי לשחות!!!
לשנות כיסא . לעשות הפסקות בישיבה בפרקי זמן קצובים
תודה על התשובות אני כבר יושבת על כסא אורטופדי אבל בכל זאת אני סובלת מכאבי גב כאשר אני קמה.
מנהל פורום אורתופדיה
