פעילות ספוטיבית עם קרע ברצועה צולבת
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ! לפני כמה שנים עברתי ניתוח אורטוסקופיה שבו נחתך לי חלק מהמיניסקוס וכן הובחנה קריעה של הרצועה (כ- 70%) , מאז חזרתי לפעילות ספורטיבית מתונה (לרוב שחייה) ותפקוד די רגיל , והיום אני מעוניין להכנס לתחום רכיבה על אופניים , שאלתי היא האם ישני סיכון כלשהוא בכך או שאולי זה אף מועיל לחיזוק שרירי הברך..... בתודה יניב
לקריאה נוספת והעמקה
רכיבה על אופניים אינה מהווה אתגר מיוחד לקישורים הצולבים והסיכון אינו גדול אך יהיה עליך לנסות. חיזוק שרירי הירך הוא טוב בכל מקרה
מנהל פורום אורתופדיה
