כאב ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם אימון באפני כושר למשך חצי שעה עד שעה או ריצה קלה עלולה להרע בכאב הברך שנגרם בשל שחיקת סחוס?
לקריאה נוספת והעמקה
בעומס קטן זה לא צריך להזיק
מנהל פורום אורתופדיה
