סדק בצלעות וספורט
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כחצי שנה סדקתי את אחת הצלעות. לפני כן הייתי פעיל מבחינה גופנית (מכון כושר, כדורגל, טניס). מאז אני סובל מכאבים ולא עשיתי ניסיון להתאמן למעט ניסיון לשחות בשבועיים האחרונים שהגביר את הכאבים. שאלתי היא האם יש ספורט מסויים שאני יכול לעסוק בו מבלי לפגוע בצלעות ? תודה מראש, בני
לקריאה נוספת והעמקה
כל פעילות הגורמת להגברת קצב וועומק הנשימה תביא עימה כאב במידה ויש לך צלע שבורה. מה שמתמיה אותי הוא העובדה ששבר בצלעות מחלים תוך כ 6 שבועות ואצלך הוא עדיין קיים אחר 6 חדשים.
מנהל פורום אורתופדיה
