טניס אלבו

מה זה בדיוק? מה ניתן לעשות ע"מ להקל על הכאבים חוץ ממשחות כמו וולטריין שלא משפיעות בכלל. ולמה נלווים לכאבים גם דקירות באצבע

מרפק טניס כאב בצד חיצוני של המרפק בדרך כלל מעל לבליטת עצם שנקראית אפיקונדיל חיצוני ( לחובבי העיברית -כורמיזה חיצונית ) . בליטת עצם זאת משמשת כנקודת עגינה לשריר המיישר את מפרק כף היד ונקרא אקסטנסור קרפי רדיאליס . שריר זה פעיל מאד בפעולות כמו הכאה בפטיש הקלדה ממושכת נגינה על פסנתר או חבטת "בקהנד" בטניס ( ומכאן שם הבעיה -מרפק טניס ) והרבה מאד פעיליות אחרות . מחמת הפעולות החוזרו ת נוצרים קרעים זעירים בנקודת העגינה וכתוצאה מכך תגובה דלקתית. כאשר הפעילות הפוצעת עולה על התגוובה של ריפוי נוצרת מחלה כרונית שנקראית מרפק טניס. הטיפול כולל א. מנוחה ב. מנוחה ( כמובן לא צריך לשכב במיטה ) ג. מנוחה. ד. תרופות נגד דלקת. ה. פיסיותרפיה ו. זריקות של סטרואידים. ז. גלי הלם חוץ גופניים. ח. הקרנה בלייזר רך. ט. הקרנה באור אינפרה אדום . י. ניתוח.