כאבים בברך בירידה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום , אני כבת 28 בריאה, שומרת על כושר גופני מאז היותי ילדה( שחייה, ריצה , חדר כושר) לפני מספר חודשים החלו להויע אצלי כאבים בברך שמאל. הכאבים התחילו במהלך טיול הליכה בירידה. מאז כל הליכה ממושכת בירידה, או ירידה בהרבה מדרגות או ריצה בירידה , כואבת לי הברך. הברך לא כואבת לי בהליכה או ריצה בעלייה או במישור. מהי הסיבה לכך? האם ייתכן שהשריר של הירך אינו מספיק מחוזק שהרי אני מתעמלת מגיל קטן ומפעילה את שרירי הירך הן בשחייה והן בריצה.
זה קורה בדרך כלל כאשר כפות הרגליים שטוחות מאד ויש קיצור של גיד אכילס . מצב זה מכריח אותך לרוץ "לא נכון" והדבר משפיע על הברך.
מנהל פורום אורתופדיה
