שריר הנמתח בזמן השחיה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כשאני שוחה אז בעת השחיה השרירים ברגל נתפסים בעת השחיה ובגלל זה אני עוצרת לכמה דקות עד שזה מסתדר ומפסיק לכאוב.. אני רוצה לדעת מה לעשות כדי שזה יפסיק לכאוב ולהפריע לי תמיד כשאני שוחה
חימום ומתיחות לפני השחיה יביאו לך את הישועה.
מנהל פורום אורתופדיה
