לדר' שלום רב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, ברצוני לברר מהי התופעה החוזרת ונישנת אצלי: מדי כמה זמן (לא מוגדר) נתפס אצלי שריר השוק- הדבר כרוך בכאבים איומים, קורה בעיקר בלילה באמצע שינה ואני אפילו מרגישה שזה עומד לבוא אולם אני חסרת כל סיכוי למנוע את העניין. ההתכווצות הזו עוברת אחרי מס' שניות (שנראות כמו נצח) ובבוקר עדיין קשה לי לעמוד על הרגל בשעה הראשונה וישנם עוד כאבים נגררים של ההתכווצות מהלילה. מה זה ? גם למרבית מחברותי זה קורה לא פעם ... גילי: 25 לא בהריון. תודה, לילך.
עוית שרירים יקרא לתופעה . סיבתה השכיחה עייפות לדוגמא עקב עבודה ממושכת בעמידה. יש דרך למנוע אותה והיא מתיחות של שריר התאומים לפני השינה ועם בוקר- דקה ,שתיים כל פעם. . דרך אחרת היא לשים על הרגל סד אחורי לשוק ולקרסול
מנהל פורום אורתופדיה
