שרירים נוקשים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ! במהלך הלילה מתקשים שרירי הרגליים שלי וגורמים לי להתעורר בכאבים חזקים לפעמים ברגל אחת לפעמים בשתי הרגליים לקחתי בעבר כדורי אשלגן שתיתי מי טוניק אך התופעה ממשיכה .האם יש טפול תרופתי לתופעה?
לקריאה נוספת והעמקה
קודם כל מניעה מתיחות של השרירים כמה דקות לפני השינה יכולות לעשות פלאים.סד המחזיק את הקרסול לב 90 מעעלותגם הוא יביא מזור. אשר לתרופות: מלח מגנזיום ציטרת ( דיאספורל ). כדורי כינידורן.
מנהל פורום אורתופדיה
