שרירים נוקשים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

07/06/2003 | 21:51 | מאת: האריה השביעי

שלום רב ! במהלך הלילה מתקשים שרירי הרגליים שלי וגורמים לי להתעורר בכאבים חזקים לפעמים ברגל אחת לפעמים בשתי הרגליים לקחתי בעבר כדורי אשלגן שתיתי מי טוניק אך התופעה ממשיכה .האם יש טפול תרופתי לתופעה?

לקריאה נוספת והעמקה

קודם כל מניעה מתיחות של השרירים כמה דקות לפני השינה יכולות לעשות פלאים.סד המחזיק את הקרסול לב 90 מעעלותגם הוא יביא מזור. אשר לתרופות: מלח מגנזיום ציטרת ( דיאספורל ). כדורי כינידורן.

מנהל פורום אורתופדיה