שחיה אחרי תאונה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לד"ר הנכבד, עברתי תאונת דרכים לפני כחודש, נחבלתי במכות "יבשות" בכל הגוף, וכשבועיים הייתי מרותקת למיטה כמעט לא יכולתי ללכת. השרירים כואבים , מעסה רפואי אמר לי שבעיקר נתפס או נחבל אצלי שריר עם שם ארוך ומסובך המצוי בישבן בצד, (מקסימוס אולי שמו). שאלותי הן: כמה זמן לוקח לשריר כזה ל"חזור לעצמו" ומהן השלכות של פגיעה בו לטווח ארוך, אם בכלל? האם כדאי להתחיל בשחייה שעושה לי בד"כ טוב מאד לגב, או לחכות עוד ואם כן עד מתי. תודה.
גלוטאוס מקסימוס זמן ההחלמה תלויבחומרת הפציעה .שריר מחלים בדרך כלל תוך 3-6 שבועות. שחיה בהחלט מומלץ ומה שיותר מוקדם.
מנהל פורום אורתופדיה
