ספונדילוליזטזיס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 21 וסובל מספונדילוליזיס וליזטזיס. בזמן האחרון הכאבים גדלו. נאמר לי שאין ממש פיתרון לכך. האם יש דרך או טיפול לשפר את המצב? בתודה מראש
ניתן לשפר במידת מה אתהמצב על ידי חיזוק שרירי בטן וגב ותרגילהנקרא טלטולאחורי שלהאגן. במצב קשה יותר יש להעזר בחגורה לומבוסוקרלית קשיחה . במצב מתקדם עוד יותר יש פתרון בניתוח.
למה הכוונה בגיוק בתרגיל "טלטול אחורי של האגן" ?
מנהל פורום אורתופדיה
