שריר קופץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך, בשבועיים האחרונים, השריר הארבע ראשי הקידמי שלי קופץ, הקפיצה שלו גורמת לי לכאב (קטן, לא רציני) . שתי שאלות: 1. למה השריר קופץ? 2. האם אני צריך לסור למרפאה ולבדוק את זה לעומק. יש לציין כי איני עוסק בספורט, רק אופניים מידי שבת. בברכה, אביש.
לקריאה נוספת והעמקה
רכיבה פעם בשבוע אינה מספקת לחיזוק של ממש של השרירים . קפיצת השרירהיא ביטוי לעייפותו. ו
לא הבנתי את תשובתך: אם השריר עייף, האם לתת לו לנוח או לחזק אותו עוד ?
מנהל פורום אורתופדיה
