שריר קופץ
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום לך, בשבועיים האחרונים, השריר הארבע ראשי הקידמי שלי קופץ, הקפיצה שלו גורמת לי לכאב (קטן, לא רציני) . שתי שאלות: 1. למה השריר קופץ? 2. האם אני צריך לסור למרפאה ולבדוק את זה לעומק. יש לציין כי איני עוסק בספורט, רק אופניים מידי שבת. בברכה, אביש.
לקריאה נוספת והעמקה
רכיבה פעם בשבוע אינה מספקת לחיזוק של ממש של השרירים . קפיצת השרירהיא ביטוי לעייפותו. ו
לא הבנתי את תשובתך: אם השריר עייף, האם לתת לו לנוח או לחזק אותו עוד ?
מנהל פורום אורתופדיה
