כאבים בעצם העקב

לד"ר אסא שלום רב וחג שמח! הנני סובלת מזה כשבןע כאבים בעצם העקב, דבר שגורם לי לקשיים בעמידה ובהליכה. עבודתי גם היא כרוכה בעמידה מרובה במשך היום והליכה. בזמן מנוחה הכאבים פוחתים. האם ספורט של הליכה יכול להזיק? שאם עלי לפנות לרופא לאיבחון? האם זה כתוצאה מעמידה ממושכת וגם עומס משקל? תודה על העזרה.

ראי את http://doctors.nana.co.il/forums/read.php?f=11&i=124909&t=124743 כן יש קשר לעמידה ממושכת . ספורט הליכה לא יזיק חשוב שתקפידי על ביצוע טוב של מתיחות לפני ואחרי הליכה במיוחד מתיחות של גיד אכילס וחיתולית השעל. ראי בקישורית