TENNIS ELBOW

שלום ד"ר, לפני כחודשיים בעקבות פעילות גופנית בחדר כושר , התחלתי לסבול מכאבים חזקים במרפק שאובחנו כדלקת במרפק . קיבלתי 10 כדורים חזקים נגד דלקת (כדור ביום). בתחילה היה שיפור , אך לאחר שבועיים שוב חזרו הכאבים ומאז אני מדי פעם ממש מנוטרלת מעבודה ביד זו. הרופא האורטופד אמר לי שאם הכדורים לא יעזרו , אני אצטרך לקבל זריקות במרפק. זה ממש מפחיד ונשמע כואב מאד. מה אוכל לעשות על מנת להקל על כאביי? האם ניתן לטפל בדרך אחרת ולא באמצעות כדורים?