כאבים בעקב הקרסול
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דר' לב אל אסא שלום רב. לפני כשבועיים לערך פניתי אלייך בשאלה לגבי כאבים בעקב קרסול ימין . מתשובתך השתמע שבעיתי היא " דורבן " והופנתי לרופא . הטיפול שקיבלתי הייה כדורי וויוקס שאותם סיימתי . היום כשבועיים מאז כאמור יש לי עדיין מיחושים אומנם אלו לא אותם הכאבים . שאלתי , האם אני יכול לחזור לפעילות ספורטיבית , ריצה ומשחקי כדור שונים . והאם כב' יכול להנחות אותי בתרגילים לחימום האזור לפני פעילות . תודה רבה
אם הבנת שהתכוונתי לתלות ב"דורבן"את האחריות לכאבך לא הבנת.מה שהתכוונתי הוא שבעייתך היא בדלקת של חיתולית השעל או PLANTAR FASCIITIS . דורבן יכול שימצא ויכול שלא לא הוא גורם הכאב. אשר לחזרה לפעילות ובכן אם תקפיד על מתיחות כמו שצריך מותר לך לנסות ולחזור לפעילות . התרגילים שאני ממליץ . עליהם הנם א. מתיחת גיד אכילס בטכניקה של "לדחוף קיר" ב. גלגול כדור טניס קפוא עם כף הרגל תוך כדי לחץ
מנהל פורום אורתופדיה
