שרירים וגידים ומפרקים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

31/07/2019 | 10:39 | מאת: zion

ציון בן25 משקלי 64 ובגובה אני מ.171 עד כמה קילו מותר לי להרים מבלי לפגוע בשרירים ובגב בהתאם למשקל ולגובה

אין "רצפט" כזה התשובה תלויה באופן ההרמה

מנהל פורום אורתופדיה