כאבים לאחר תאונת אופניים

שלום רב לפני שלושה שבועות הייתי ברכיבת שטח רכבתי על אופני טנדם לאחר ירידה חדה נתקלנו בבור ונפלתי היו לי שטפי דם וכאבי בירך שמקרין לרגל עשיתי צילומים וכתוב לי שינויים נווניים וארטרוטיים מזעריים מה הכוונה לתשובה ? כל טוב רינתוש אשמח אם תשלח לי את התשובה לאיימל

תודה רבה על תשובתך האם יש משהו לעשות כדי לעקל על הכאבים ?