leg cramps
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
(הריון ראשון) אני בהריון שבוע 36. אתמול קמתי בבוקר - ולפתע נתפסה לי שריר ברגל וצרחתי מכאבים ולא יכולתי לזוז. לבסוף זה השתחרר איכשהו אבל עד כה יש לי כאבים ברגל. שמעתי שזה קורה בהריון. רציתי לדעת 1) למה? ומה זה? 2) מה ניתן לעשות כשזה קורה? 3( מה ניתן לעשות ע"מ למנוע את התופעה? 4) מה ניתן לעשות כעת - שיש לי כאבים עדיין שם. מדוע יש שם עוד כאבים? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אכן זו תופעה שכיחה בעתההריון. לא יודע למה ניתן למנוע על ידי ביצוע מתיחות בוקר וערב ובמיוחד לפני השינה . מתיחות של שרירי קיבורת השוקת
מנהל פורום אורתופדיה
