נגישות
נגישות

שבר ב אצבע ברגל, זמן החלמה, דרכי טיפול

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

07/04/2019 | 07:00 | מאת: מרים

שלום, אני בת 69 ,לפני שבועיים שברתי אצבע ברגל (מס. 4, לפני הזרת). אני מאד פעילה אוהבת ללכת. אחרי שבועיים המצב לא ממש משתפר, עדיין כואב ונפוח. שאלתי, מה מותר לעשות? מכיוון שמאד כואב ללכת, אני רוכבת על אופניים ומתעמלת על אפילפטיקל. משתדלת לשמור על כושר, כי בעוד חודשיים אני אמורה לצאת לטרק של 10 ימים באלפים. האם זה בכלל רלבנטי? תודה, מרים

לקריאה נוספת והעמקה

ראי למטה

מנהל פורום אורתופדיה