עומס יתר בברכיים וכאבים גם בזמן מנוחה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני נערה בת 16.6 אני התאמנתי בחדר כושר עם משקלים לאחר חודשיים הופיעו לי כאבי ברך (המדריכים אמרו לי שעשיתי נכון את כל התרגילים) הכאבים התחילו בברך שמאל אחר כך עברו לימין ועכשיו כואבים בשניהם ואני כבר לא מתאמנת בגלל הכאבים, עכשיו הכאבים מקרינים לשוק הקדמית שלי , מה אוכל לעשות ?
פני לאורתופד שיאתר את מיקום הכאב